Kommentarer til: 10 ting i marts

Af: johanne

johanne — Thu, 31 Mar 2016 14:39:59 +0000

Som svar til Ida V.R.. Uhm det ser virkelig lækkert ud! Der er jo også ret meget protein i havregryn faktisk. Og sesam frø har jeg fundet ud af, så dem kunne jeg jo drysse med :)

Af: Ida V.R.

Ida V.R. — Thu, 31 Mar 2016 14:27:26 +0000

http://thomaserex.com/category/morgenmad/ Lav den her til morgenmad. Den smager virkeligt godt og der er nok til 2 personer. Grønne grøntsager som broccoli og spinat er fyldt med jern. Jeg veksler lidt mellem at bruge frossen broccoli og spinat. Du kan selvfølgelig også lave et miks. 🙂

Af: johanne

johanne — Tue, 29 Mar 2016 08:06:40 +0000

Som svar til Betina.

@Betina – jeg tager to uger på det skrappe stof, efter aftale med lægen. Her efter vil jeg finde et midlere og mere naturligt alternativ. Og i sidste ende kunne styre det gennem diæten 🙂

Af: Betina

Betina — Mon, 28 Mar 2016 07:08:05 +0000

Ift. jernmangel vil jeg anbefale dig kräuterblut, som er naturmedicin. Det har jeg taget de gange jeg har haft jernmangel, og det har fået bragt sagerne i orden uden bivirkninger. Ift. d-vitamin mangel ville jeg ikke sætte min lid til solen, men tage et tilskud – og husk det skal tages sammen med fedtholdig mad og multivitamin 🙂